HOLOTROPI KURSER
Sammen med Kitti Karaksela
i Snekkersten
Kurset d 6./7. december er flyttet til 17./18. januar 2026
information om metoden se: https://karengrue.dk/?page_id=24
Her er planen for holotropiweekenderne:
Program:
10-11: kort gennemgang af metoden
11-14 første session
14-15 frokost: der vil være suppe, brød, mandelsmør, the, kaffe og frugt.
Økologisk alt sammen.
Du kan også tage din egen frokost med.
15-18 anden session
Delerunde
Da det er uberegneligt, hvor lang tid sessionerne tager, kan man ikke regne med præcise klokkeslæt. Jeg har skrevet, at vi slutter kl 21. Sandsynligvis slutter vi før, MEN det er vigtigt at blive til alle har nået en god afslutning på deres proces. Så kurset slutter, når alle er færdige.
Hvis det er første gang, du deltager, tales vi ved ugen efter, for at være sikker på, at der ikke er løse ender.
Det er bedst ikke at have spist for meget inden den session, hvor du puster.
Husk at medbringe vandflaske, varmt tæppe/dyne, løst behageligt tøj, evt. hjemmesko, evt. tørklæde til øjenbind, hvis du vil have dit eget, evt. dagbog.
Der er papir og farver, men hvis du foretrækker dine egne, så medbring gerne.
Prisen er 2.000,- for en dag og 3.700,- for to.
Man kan tilmelde sig en eller begge dage.
Ved tilmelding betales depositum på 500,- kr.
Hvis du ønsker at deltage så kontakt Kitti, k.karaksela@gmail.com
eller Karen mail@karengrue.dk
Antal deltagere: Max 8.
Sted: Snekkersten, Nordsjælland
Bus 390R fra Helsingør St. lige til døren (næsten)
Man kan også tage cyklen med til toget, der er 15min cykeltur fra Snekkersten st. Adresse, kort og rejseplan sendes ved tilmelding
Samkørsel organiseres hvis muligt.
Tilmelding: send en mail til mail@karengrue.dk og jeg sender kontonummer mm.
Ønsker du yderligere information om metoden, afklaring eller lignende så kontakt Karen Grue på ovenstående mailadresser eller tlf. 25 37 02 83
Du kan også læse mere om det praktiske, eller få mere information om metoden på: https://karengrue.dk/?page_id=4
Da arbejdet kan medføre stærke oplevelser fulgt af emotionel og fysisk udladning svarende til intensiv fysisk træning, skal visse kontraindikationer såsom graviditet, knogleskørhed, kredsløbsforstyrrelser, epilepsi og astma afklares ved tilmelding. Derfor vil der være en forudgående samtale for alle nye deltagere og en efterfølgende opsamling evt. pr. telefon for samtlige nye deltagere. Samtalen sættes op i forbindelse med tilmelding. Samtalen er gratis og uforpligtende.
Om facilitatorerne:
Karen Helle Grue
Med sine 38 år som psykoterapeut, har Karen holdt kurser i Holotropic Breathwork siden 1997 i Danmark, Estland, Ungarn, Frankrig og Brasilien.
Udover at være supervisor og underviser i psykoterapi har Karen stor erfaring med ændrede bevidsthedstilstande,
Karen holder desuden foredrag om drømme, symboler, eventyr og transpersonlig psykologi.
Kitti K. Karaksela
Praktiserende i en privat klinik som psykoterapeut
Uddannet indenfor Gestalt, TRE, Mindfulness og Holotropic Breathwork (siden 2017)
I øjeblikket på sit sidste år af MSc Bodynamic somatisk udviklingspsykoterapi studier.
Kitti har arbejdet med ændrede tilstande i de sidste 16 år.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
FOREDRAGSRÆKKE: DRØMME OG SYMBOLER
For tiden holder jeg ikke denne foredragsrække
1) Død Genfødsel
2) Skyggen og det Onde
3) Rejsekammeraten
4) Det selvdestruktive
5) Den Store Moder
6) Kys frøen
7) Helingsprocessen
8) Forbindelse og adskillelse
9) Heltens Rejse
10) Alkymi
om foredragenes indhold se